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《冰雪知识微课堂》越野滑雪项目能给身心健康带来哪些好处您知道吗?

越野滑雪项目能给身心健康带来哪些好处,您知道吗?今天的《冰雪知识微课堂》,请中国越野滑雪队运动员李馨来为我们介绍:

现在大众接触越滑雪的人还是很多的,夏天他们以滑轮为主,冬天就以雪板为主,有一部分人都已经在接触了,但是我更想让大家多了解越野滑雪一些,这个项目会对身体健康,对自己的心脑血管都有一定的好处。

我接触的越野滑雪场地,我觉得新疆天池那个场地就很好,13届冬运会在那举行的,那个场地就非常适合高水平运动员去训练,包括一些赛事场地的规格都符合,然后也特别适合大众去参与有氧运动。然后景色呀也非常的好,有天池、阳光,对自己的身心健康都有一定的帮助。

2021年的赛季,还是先想把国际积分整体的能力往上提高一下,然后这样可能参赛的运动员会更多一些,现在我们是4男4女,争取用今年的积分打到8男8女,这样全项目参赛对于我们来说是更好的一个突破。

北京体育广播·双奥之声和国家体育总局冬季运动管理中心联合推出《冰雪知识微课堂》小栏目,邀请国家队运动员亲自讲解冬季运动项目知识,更推出冰雪知识问答环节,大家可以互动答题赢取特色奖品!

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