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排球算剧烈运动吗

1、 排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。扣球是排球运动技术名词,指运动员通过合理的助跑起跳在空中快速挥臂击球而完成的动作。

2、剧烈运动一般指短时间内进行运动量很大,运动负荷很重,速度很快的运动,像100米短跑、50米游泳、200米跑等都是属于剧烈运动。剧烈运动可以提高肺活量,增加肌肉的含量,还有一定提高免疫力的作用。

3、排球运动起源于美国。1895年美国马萨诸塞霍利约克市,一位叫摩根的体育工作人员发明的。排球问世后,由美国的教会、传教士和驻外军官、士兵传播到了世界各地。由于排球在问世之初就没有严格的上场人数限制,加之传入的时间不同,世界各地排球运动的形式也不尽相同。

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